{"id":30448,"date":"2020-07-13T11:43:37","date_gmt":"2020-07-13T14:43:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sincomam.org.br\/?p=30448"},"modified":"2020-07-13T13:12:42","modified_gmt":"2020-07-13T16:12:42","slug":"como-se-prevenir-do-novo-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/como-se-prevenir-do-novo-coronavirus\/","title":{"rendered":"Como se prevenir do novo Coronav\u00edrus?"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Principal forma de contrair o v\u00edrus \u00e9 levar as m\u00e3os contaminadas ao nariz, olhos e \u00e0 boca <\/em><\/strong><\/p>\n<p>Os especialistas alertam que a m\u00e3o contaminada com secre\u00e7\u00f5es (got\u00edculas de saliva e catarro) de uma pessoa infectada \u00e9 o principal motivo do cont\u00e1gio por Covid-19.\u00a0 A recomenda\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade \u00e9 lavar as m\u00e3os constantemente e evitar tocar o rosto.<\/p>\n<p>De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), a maioria dos pacientes com COVID-19 (cerca de 80%) podem ser assintom\u00e1ticos e cerca de 20% dos casos podem requerer atendimento hospitalar por apresentarem dificuldade respirat\u00f3ria e desses casos aproximadamente 5% podem necessitar de suporte para o tratamento de insufici\u00eancia respirat\u00f3ria (suporte ventilat\u00f3rio).<\/p>\n<p><strong>Preven\u00e7\u00e3o \u00e0 Covid-19<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lave com frequ\u00eancia as m\u00e3os at\u00e9 a altura dos punhos, com \u00e1gua e sab\u00e3o, ou ent\u00e3o higienize com \u00e1lcool em gel 70%.<\/li>\n<li>Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com len\u00e7o ou com o bra\u00e7o, e n\u00e3o com as m\u00e3os.<\/li>\n<li>Evite tocar olhos, nariz e boca com as m\u00e3os n\u00e3o lavadas.<\/li>\n<li>Ao tocar, lave sempre as m\u00e3os como j\u00e1 indicado.<\/li>\n<li>Mantenha uma dist\u00e2ncia m\u00ednima de cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando.<\/li>\n<li>Evite abra\u00e7os, beijos e apertos de m\u00e3os. Adote um comportamento amig\u00e1vel sem contato f\u00edsico, mas sempre com um sorriso no rosto.<\/li>\n<li>Higienize com frequ\u00eancia o celular e os brinquedos das crian\u00e7as.<\/li>\n<li>N\u00e3o compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos.<\/li>\n<li>Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.<\/li>\n<li>Evite circula\u00e7\u00e3o desnecess\u00e1ria nas ruas, est\u00e1dios, teatros, shoppings, shows, cinemas e igrejas. Se puder, fique em casa.<\/li>\n<li>Se estiver doente, evite contato f\u00edsico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes cr\u00f4nicos, e fique em casa at\u00e9 melhorar.<\/li>\n<li>Durma bem e tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/li>\n<li>Utilize m\u00e1scaras caseiras ou artesanais feitas de tecido em situa\u00e7\u00f5es de sa\u00edda de sua resid\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cuidado nas Viagens<\/strong><\/p>\n<p>Se for inevit\u00e1vel viajar, previna-se e siga as orienta\u00e7\u00f5es das autoridades de sa\u00fade locais. Ao voltar de viagens internacionais ou locais recomenda-se:<\/p>\n<ul>\n<li>No caso de viagens internacionais: o isolamento domiciliar volunt\u00e1rio por 7 dias ap\u00f3s o desembarque, mesmo que n\u00e3o tenha apresentado os sintomas.<\/li>\n<li>No caso de viagens locais: ficar atento \u00e0 sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, principalmente nos primeiros 14 dias.<\/li>\n<li>Refor\u00e7ar os h\u00e1bitos de higiene, como lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Caso apresente sintomas de gripe, siga as orienta\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade para isolamento domiciliar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/noticias-em-videos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Assista aqui o v\u00eddeo de como lavar as m\u00e3os corretamente.<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Principal forma de contrair o v\u00edrus \u00e9 levar as m\u00e3os contaminadas ao nariz, olhos e \u00e0 boca Os especialistas alertam que a m\u00e3o contaminada com&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1182,"featured_media":30449,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[3393,3394,2752,2751,3396,3391,3392,966,2931,3395],"class_list":["post-30448","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-boca","tag-contaminadas","tag-coronavirus","tag-covid-19","tag-embarcacos","tag-nariz","tag-olhos","tag-pessoas","tag-prevencao","tag-viagens"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1182"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30448"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30450,"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30448\/revisions\/30450"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sincomam.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}